最近，女篮开展了一项新的集训，宫鲁鸣也提出了女篮近期训练的状态，这对于全队的进步具有重要意义。 同时，加强了基础功能的训练：现代篮球技术的提升以及三分球的平均水平正在不断提高。 因此，我们推出了万次投篮训练计划。这一计划旨在引导老派教练群体的思考，因为今年我们的训练的目标就非常明确，目标球员仍然有所欠缺。 只需保持足够的训练量，投篮命中率有望再一步提升。 而基础功能的实际效果才能够体现在运动的战术效果上。宫鲁鸣还提出了其他方面：老队员的体能恢复较好，有的队员体脂增加，肌肉效果明显。 目前防守对抗比去年奥运会更强，请到江苏男篮参与集训，球队战术体系已经有了雏形。 提高对抗的同时，再加强攻守体系的建立，这一个月的特训，将对球队的提升有着显著的帮助。 如果外线命中率也可以得到以保证，女篮将有可能获得一些提升。 显然，这样的变化是让人期待的，之前年国家队只需有比赛必须要跟随，球员可以自己安排时间，不得不让人称赞。 反正只是打一下世界杯与奥运会的感觉就够了，亚洲杯打不打没有什么影响。 至于六月中的寒，女篮将进行六场热身赛，预计到时的对手分别是波黑、日本和澳大利亚，并且每支球队会打四次。 特别是日本与澳大利亚，都是我们主要的对手，这六场可以磨合阵容，也可以对抗加强战术体系，期待到时有全新的面对。 亚洲杯我们的目标还是冠军。